性格太内向怎么办?

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答:

要想自己的性格变得不内向,首先要对自己充满自信。因为很多人内向是害怕和别人交流,或不敢和他人有目光的接触。增强自信心,可以让自己变的昂首挺胸,通过扩大朋友圈、其他的途径,比如说朋友吧、同学介绍、同事介绍,、社交软件等去认识更多的朋友。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科