我性格内向的可以怎么缓解？

答：

性格内向跟个人的成长环境有很大的关系，后天需要改变的话主要是多结交一些性格开朗的朋友，一般是可以影响到自己的个性呢，还有就是多做一些自己喜欢做的事情，从中找到乐趣和价值，这样也可以增加自己的自信心，性格也会随之开朗起来。

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