压力很重,感到压抑怎么办?
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答:
压力过大的时候一定要释放掉自己的压力,可以通过做自己喜欢做的事情,或者是发展一些业余爱好,充实自己的时间,避免自己胡思乱想,否则会对身心造成不利的影响,工作比较难找的时候可以先找一份合适自己可以干的工作,至于谈恋爱方面,一切随缘,不要给自己太大的心理压力。
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