坐月子的产妇能喝排骨汤吗
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答:
坐月子的产妇通常可以喝排骨汤。还可以喝乌鸡汤、乌鱼汤、猪蹄黄豆汤。 因为排骨汤属于常见的高蛋白类食物,而且还容易吸收,同时不会对产妇的身体造成不良影响。尤其是对于正在母乳喂养的妇女,要多喝排骨汤,也要多喝其他高蛋白类的汤,不但能够补充身体内的营养,还能够促进乳汁的分泌。 女性在月子期间本身就比较虚弱,所以要多吃高蛋白类的食物,还要尽量卧床休息。
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