压力太大怎么缓解？

答：

压力太大主要就是分散自己的注意力，不要把重心总是放在一件事情上，这样会对我们的身心造成不利的影响，可以发展一些其他的业余爱好来缓解自己的压力，多结交一些性格开朗的朋友也是可以起到帮助的，精神压力太大，对高考也是会造成不利影响的，所以一定要进行调解。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。