为什么我会说梦话呢？

答：

有一句话说是日有所思夜有所梦。可能是白天学习的精神状态比较紧压力比较大，造成的晚上做梦说梦话。也有可能是白天的时候精神受到刺激，情绪变化较大，晚上睡觉心神不宁潜意识里的就会出现做梦，引起睡眠质量差，精神衰弱，这样可以服用一些安神类的药物改善睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。