第一次晕倒30秒恢复是什么情况？

答：

晕倒30秒就恢复了，可能是由于低血糖或者低血压引起来的大脑短暂性的一过性缺血。平时可以多吃一些补气养血的食物，增加蛋白质和微量元素的摄入，为身体补气补血，增加营养，必要的时候也可以吃一些营养口服液，平时注意休息，不要熬夜，早上的时候按时吃早餐。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。