减肥周期有多长？

答：

节食的周期有多长，这个是因人而异的，因为你现在的体型比较胖，想要快速的花掉身上过多的肉也是没有办法办到的，但是节食是可以办到的，在日常的生活当中还是要办到多锻炼身体，在饮食当中必须控制住自己的食欲，少吃多餐，不要暴饮暴食

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