高三住校生想要快速减肥的方法，不用药物，请问一下有哪些？

答：

高三住校生节食，可以采用活动的办法来节食，通过活动，不仅可以增强身体热量的消耗，起些瘦身节食的目的，还可以锻练你强健的体魄，大幅提高你的练习效率，而且还不危害你身体的健康。高三正处在练习最为繁忙关键的时刻，一定不要实施节食节食。

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