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在冬天除了运动之外就没有其他办法能减肥了吗
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问题详情：
冬天除了活动之外，除了什么方法最有效？
答：
如果想节食最好是融合活动，如果是节食节食的话很容易节食，而且容易得胃病。建议您要恰当饮食，而且最好是融合活动，每天最好是活动30来分钟，可以适当增加试镜的摄入量。可以多吃点水果蔬菜，多喝水，增进分解代谢。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。