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最有效减肥法是什么？
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问题详情：
最有效减肥法是什么？医生，我想知道，就是有什么办法可以快速节食，医生，我现在就是生了孩子然后胖了19斤，我应当怎么去节食还一点儿？期望您可以详细的告诉我。
答：
首先告诉您你，没最有效的节食方法，而且也没快速节食的方法，如果说认为许多节食的药物，可能会暂时可以起些这样的效果，但是最终还是会伤害到身体，对身体有一定的副作用，所以说不要盲目的去偿试许多药物的节食，最传统健康的节食方式，还是通过体育锻炼和饮食方面的压制
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。