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哪些产品减肥有效果？
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问题详情：
之前我以为我上大学的时候能节食，当时我就很信心，结果后来没减下来，虽然已经举办了培训，但是我还是想剪，我现在有点胖，不知晓你们这款产品可有效果，如果没效果怎么办？
答：
市面上的节食产品节食药物是比较多的，但是真的起些节食效用的并不是许多，绝大多数会有一些副作用的再次发生，所以不要盲目的去偿试，还是健康最重要，节食就是个长期的过程，还是要在饮食和活动当中留意，必须忍耐锻炼身体，在饮食当中要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。