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减肥菜谱大全有哪些？
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问题详情：
我老公以前年轻的时候就是个特别帅的小伙子，这两年因为培训变得越来越胖了。他准备节食，于是我就想理解几下节食菜谱大全。医生，您好，有哪些节食菜谱大全么？
答：
节食的食谱主要是以蔬菜和水果为基础，必须记好水果千万千万不要含糖量太高的那种，再个在决定水果的时候，表面闪闪发光比较诱人的那种水果，一般上面都打了一层蜡，吃下去对身体也是非常不好的，建议在吃水果之前用盐水洗去外面的蜡，然后再吃。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。