下半身肥胖，梨形身材，非常苦恼，应该怎么减肥？

答：

节食的话方法也是许多的，针灸减肥药物节食，按摩减肥，拔罐节食，锻练节食，节食节食，但是比较擅长的就是锻练节食和饮食调养节食，相对来说没什么副作用，而且简单易行，平时多走路跑步，做仰卧起坐，仰卧起坐都可以节食，饮食上也要留意少吃多餐，少吃油炸膨化食品和甜食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。