还我完美身材，肥胖的我该怎么办？

答：

你身体不好是不是服了激素类的药物，才引发身体的肥胖，如果身体好了不服食激素药物的话，留意在饮食上留意多吃蔬菜水果，少吃油腻食物及甜食，而且每天30分钟以上的适宜的有氧运动，忍耐一段时间，会有很好的效果，如果你身体不好一直在喝药的话，就不好压制了。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。