阴虚体质减肥有什么要注意的地方?

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医生您好,我是个21岁的女生。我是阴虚体质下半身肥胖想节食,您好几下我这种体质节食的话可有什么要留意的地方?我想通过跑步来减下半身的肉,还想着要节食。

答:

要节食的情况,可以决定针灸或是拔罐来实施局部节食,也是要留意调养饮食生活习惯,要均衡才是可以的,另外也是要留意平时多实施锻炼身体,或是看下中医来实施调养个人的体质,来实施节食也是有很好的效果,不要有过大的心理压力,有助于健康的节食。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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