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肌肉型体质如何减肥?
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问题详情：
我因为初中的时候练过一段时间的跳高，现在小腿部位都是肌肉，特别难减下来。我现在全身除了小腿都是瘦的。肌肉型体质如何减肥?小腿粗真的太不好看了。
答：
建议你在平时的时候可以决定许多比较平缓的活动方式，不要决定许多太过剧烈的活动方式，这个是需要有长期的忍耐才能超越比较好的效果，也可以自己实施许多局部的推拿或者减肥操，局部的减肥操都可以超越一定的效果，任何的节食最终是离不开活动和饮食相结合的饮食方面，要办到少吃多餐。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。