减肥问题现在在运动减肥早晨吃粥中午不吃可以吗

答：

不可以，节食三餐必须要吃的，晚餐可以适当的少吃许多，最主要的是要增加油炸食物，含糖比较多的食物，高热量的食物，比如说巧克力，奶油等，可以适当的吃许多含膳食纤维比较丰富的食物，比如说火龙果，猕猴桃，也可以将部分主食用粗粮替代，可以适当的增强玉米小米等食物的摄取。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。