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减肥时晚上只吃水果减肥减肥后在吃饭会胖吗？
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问题详情：
自从生完小孩之后，产后肥胖一直是我的心病。据说如果晚上不吃饭，只吃水果，节食效果特别好。但是我还是特别忧心，想进行咨询几下节食时晚上只吃水果节食减肥后在吃晚饭会胖的吗？
答：
你好，这样是会有一定的反冲的，因为身体对体重是有一定的记忆期的，节食成功后一般需要有适当的压制饮食一段时间，让体重尽量始终保持六个月以上，这样身体才会产生记忆，再正常饮食就绝不会容易反冲了，但是晚饭还是要少吃，而且要尽量在六点前吃完，并且互相配合适当的活动锻练。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。