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摇呼啦圈减肥停止会反弹吗？
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问题详情：
之前因为缺少锻练，身体特别的胖，有朋友建议我摇呼啦圈，之后，我就一直在忍耐，节食效果确实挺不错。摇呼啦圈2年了如果不摇了会反冲么？这段时间因为培训特别的忙，没时间摇呼啦圈，很怕会再次出现反冲的情况。
答：
您好，根据您的叙述，不剔除会反冲的可能性，建议您多始终保持，平时在饮食上留意以清淡为基础，少吃许多油腻辛辣刺激的食物，少吃膨化食品，多吃许多新鲜的蔬菜水果，比如青菜，白菜，胡萝卜，木耳等，这些对于健康都是有一定的好处的。要留意多做活动。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。