从来没有瘦过现在转呼啦圈能减肥吗

答：

转呼啦圈是能节食的，平时也可以多做许多其他的活动，比如说溜冰，跑步，打篮球等，通过运动减肥的效果是比较好的，必须留意忍耐活动一段时间，这样才能更好的看见节食的效果，平时也要多压制几下饮食，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，也要留意不要吃太多的食品。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。