五分钟减肥法有效果吗？

答：

如果是没时间户外活动或者是不能够户外活动可以通过室内的方法实施节食，实施室内的运动或者是身体的锻练也有一定的协助。但是这种五分钟减肥法效果并不一定很好，不管是室外运动还是室内的运动锻练都需要有有一定的时间，时间太短效果往往不理想。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。