Ta老师题库
产后最佳减肥时间是什么时候？
10 查阅
问题详情：
我现在刚生完孩子三个月，因为生孩子引发了腹部的肉非常的松弛，很不好看，而且腿也有一些浮肿，期望自己能彻底恢复到生孩子之前苗条的身材，想问几下产后最佳减肥时间是什么时候？呢？
答：
产后最佳的节食时间，还是要让身体彻底恢复上一段时间，最少也要在三个月或者是六个月以上身体彻底恢复的比较好的情况下再考量节食，因为身体健康才是最重要的，在日常的饮食当中实施压制，做多少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃许多太过油腻的食物，然后忍耐锻炼身体。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。