御瑾堂减肥怎么样？

答：

你好，短时间跑步活动是看不见节食的效果的，只有长时间忍耐下来，才能节食成功的，另外想要节食在饮食方面必须压制，尽量不要过多的摄取热量，每天确保身体最基本的热量供给就可以了，任何的节食产品都是指望不上的，千万千万不要认为他们的广告宣传，期望能协助到你。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。