减肥可以吃醪糟吗?
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问题详情:
医生你好,最近我正在处在节食之中,我想理解几下,减肥可以吃醪糟吗?
答:
要是想节食的话,就需要有压制自己饮食,需要有多留意低糖低脂肪饮食,醪糟所含的糖分比较多,是不建议吃的,因为会有严重变胖的可能会,平时的话建议多实施身体锻练,可以跑步溜冰、打篮球都是比较好的,留意需要有忍耐才能超越有效的节食效果。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。