内向，封闭自己，不愿意和别人沟通，有轻生的想法。长期睡眠不好

答：

属于抑郁的表现出，长期精神不良因素致使大脑神经功能紊乱，目前再次出现轻生的念头，证明已经构成严重抑郁症，建议需要有口服抗抑郁类药物，互相配合心理治疗，需要有求救当地精神科医生，以后在调养期间生活始终保持有规律，足量多举办体育运动，有助于深度睡眠，对症状恢复正常有协助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。