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醋泡香蕉真的能减肥吗？
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问题详情：
我今年23岁，是个模特，就是最近觉着自己吃的有点多，就是不是很舒服，而且也是胖了许多，我想节食，据说可以自作多情泡香蕉，我想问问医生，醋泡香蕉真的能节食？
答：
你好，醋就软化血管的功效，香蕉的含糖量比较高，所以醋泡香蕉节食的效果并不是特别好。因为体内过多的糖也会化为脂肪。要想节食还是要压制饮食，少吃高脂肪高热量食物，同时增强运动量，可以多到户外跑步登山溜冰等，消耗体内过多的热量，才会超越瘦身节食的效用。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。