吃红豆、香蕉能减肥嘛？

答：

你好，红豆是粗粮的一种，但是想要借助红豆香蕉来实施节食的话是不可能的。现在人们节食不能够成功，最主要的原因就是意志力不强，身体太过懒惰，只要有时间就想玩手机看电视，并且不想走出去，不举办户外活动，这样一定是不行了的，如果你真的要节食的话，我建议你做个节食计划，在活动方面，增强体育锻炼，每天都要实施，在饮食方面留意清淡饮食，不过多的摄取热量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。