苦瓜和香蕉能一起吃可以减肥吗

答：

香蕉和苦瓜一同吃可不可以起些节食的效用，这个是根据个人的情况来选择的，但是多吃许多香蕉可以起些一定的润肠通便的效用，苦瓜也是具有多种不同的微量元素的成分，也是可以适当的吃许多，但是如果说总是吃苦瓜和香蕉来节食，是不能超越很好的效用，只好说对节食来说可以起些一定配置的效用。

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