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辟谷减肥具体方法要怎么做呢？
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问题详情：
今年二十三岁了，因为身体有一些肥胖，所以想再瘦一点儿，不想通过活动方式节食，因为当时偿试了一段时间发觉效果不是很显著，最近据说有一种节食方法还不错，想进行咨询几下医生辟谷节食靠谱吗？辟谷节食具体方法是什么呢？
答：
你好屁股节食的具体方法也不是很清楚，好象也是通过几天不吃饭这样的一种方法，所以说你还是不要盲目的去偿试了，毕竟这也不是节食的一种方法，还是要通过健康的方式不伤害身体，在饮食方面实施几下压制，压制几下饮食，不要暴饮暴食，如果还不想活动的话，那么没这么好容易节食的事情
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。