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不伤膝盖减肥的方法有什么？
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问题详情：
我今年30岁了，可是我的膝盖一直会痛，老毛病了，最近还特别想节食，但是老公怕我节食伤到了膝盖，所以我想问几下医生可有什么不上膝盖再节食的方法
答：
节食的主要办法就是饮食压制，互相配合活动锻练的，但是如果你的膝盖一直有疼痛的情况下，如果活动量过大，就会引发膝关节疼痛严重的，目前首先要明确几下引来膝关节疼痛的原因，实施对症救治，压制好疼痛的情况，然后再实施压制饮食。可以适当的实施许多瑜伽锻练，或者是健身房锻练。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。