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在减肥中吃什么水果最好？
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问题详情：
我之前特别的胖，经常被班里其它的同学笑话，致使我特别没有自信，这几天，我准本节食，我想先增加自己能量的摄取，所以我想问问，在减肥中吃什么水果最好？，我现在有香蕉可以吃吗？
答：
你好，在节食中许多水果都是可以吃的，你不需要特别的禁术，但是你也是可以吃香蕉的，不要吃得过多，你可以决定多吃许多苹果，苹果是一种比较好的节食的水果，西红柿也可以多决定吃许多，在饮食当中还是要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，再忍耐的实施体育锻炼
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