这个假期我想减肥成功该怎么办？

答：

你现在如果想要节食的话，收藏你采取活动加节食的办法来实施节食，考虑到你的年龄，你应当还是一位大学生，应当有充足的时间来实施活动，建议你每天忍耐活动六十分钟以上再活动的时候必须实施多样化的活动，可以采取做瑜伽练仰卧起坐的方式来实施，另外也要实施节食，不要吃过多的油腻的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。