减肥意大利面做主食可以

答：

在节食的期间可以用意大利面当作主食，但是要留意不能够过多的动用，在节食的期间，饮食必须严格的压制，比如说许多高热量高胆固醇高油脂的食物要少吃，平时要多吃许多新鲜的蔬菜，特别是所含粗纤维的食物，能增强饱腹感，平时多做许多户外的活动，长时间的忍耐才会有节食的效果。

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