为什么意大利面热量很高还能减肥

答：

意大利面是不能起些节食的效用的，所以说还是不要盲目的去偿试这些节食的方法，节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，必须长期的忍耐活动和饮食相结合的方法，才能超越比较好的效果，必须留意饮食方面，少吃零食，甜食，高热量的食物，多锻炼身体。

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