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玉米能代替主食减肥吗？
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问题详情：
我最近觉着自己好胖啊，想今晚只吃玉米，您好几下医生玉米替代主食节食吗？
答：
你好，用玉米来替代主食一定是可以的，没任何问题，并且玉米属于一种粗粮对身体也是比较好的，热量也不是太高，但是也不能够过多的去吃，不要相信玉米热量相对来说比米饭的热量要低许多就可以多吃节食，每天热量的摄取都需要有严格的压制的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。