干苦瓜片泡水喝减肥吗

答：

苦瓜片泡水是不可以起些节食的效用的，但是适当的喝许多，有些人还是比较有好处的，因为每个人的身体素质和情况都是不一样的，节食最终还是离不开活动和饮食相结合的方法，要办到饮食的营养全面均衡，荤素配搭好，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，再忍耐锻炼身体。

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