全身肥胖减肥有什么好办法？

答：

你好，对于200斤的体重除了压制饮食，增强体育锻炼，没其他更好的节食办法了，平时在饮食方面必须留意，尽量少吃肉类食物，三餐之外，千万千万不要再额外的吃其他食物了，并且每次在直面美食的时候，必须岔开自己的注意力，试一试味道就可以了，在这一点上如果你控制力不强的话是很难办到的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。