黑豆减肥的吃法

答：

黑豆并没有节食的效用，所以说怎么吃也不能超越节食的效果，还是不要盲目的去偿试，这样的许多节食的偏方，节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，离不开活动和饮食相结合的方法，平时多吃许多豆类产品对身体是有好处的，要忍耐实施体育锻炼，饮食当中办到少吃多餐。

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