得了产后抑郁我该怎么办啊？

答：

您好，很高兴为您解惑问题。你这种产后的表现出应该是产后抑郁症的最清醒的发生改变，这种情况的必须，发生改变几下环境，集中几下注意力，家人多关心多，以及交流多交流，重新调整几下心态，发生改变几下生活方式，往往可以重新调整好的，除了就是，不要一个人带孩子在家，经常要有家人在一起，多讨论，多增强许多有关的科普知识

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