女孩子来月经可以吃饼干和巧克力吗?

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我平时的时候就特别讨厌吃零食,尤其是饼干和巧克力所以人长得很胖,去节食过,但是一直没成功,每次来月经的时候,也就是要吃甜的东西,可朋友说那样对身体不好,女孩子来月经可以吃闲趣饼干和巧克力吗?

答:

你好,女性在来月经期间,是可以适当吃许多饼干和巧克力的,但是不能服食过多,主要是留意防寒,防止着凉,不要吃寒性较大的水果,比如说葡萄,西瓜,梨,橙子,柚子。多喝许多生姜红枣红糖水,腹部冷敷,平时不吃刺激辛辣太过油腻的食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

月经不调