减肥什么水果最好？

答：

对于身体供给来说，对各种营养素都是要摄取，均衡营养比较重要，而对于节食来说，各种水果都需要有及时的消化才有利于节食的重新调整，但是并不是水果具备直接的节食效用，仅仅是一种配置的方法，而且，各种水果都没排便后有节食的效用，所以说水果节食的观点是错误的。

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