血小板和白细胞偏低吃什么食物和水果最好？

答：

可以适当多吃许多猪肝、大枣、瘦肉、鱼汤等消化营养的食物，水果方面可以多吃苹果、火龙果、龙眼等。最好不定期到医院复诊，复检血常规，看这些指标有否转好，在医生的指导下决定合适的药物来救治。日常生活中，适当举办体育锻炼，增强体质，增进肠道的扭动，增强吸收，增进营养的炼化。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。