骑车和走路减肥效果好

答：

减肥救治主要是通过两个环节就是增加热量摄取及增强热量消耗，两种方法都可以减肥，只是消耗的热量不同。所以骑自行车和走路都可以的，交错实施也行，根据自己的实际情况制订额外的科学的减肥计划，可以借以药物配置，但是要少用。以此来增加药物对身体的伤害。

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