简单的瑜伽减肥动作有哪些？

答：

这个建议决定专业的瑜伽课等还是比较好，同时考量瑜伽节食等还是需要有多稳固一段时间，短时间内可能会效果不很明显的，同时建议互相配合饮食压制，不是单纯约束饮食等，建议应当营养均衡多吃清淡的食物等较好的，自己决定瑜伽活动可能会致使软组织损伤的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。