月经期吃什么对身体好？

答：

月经期的时候，建议可以口服红糖姜水茶，这样既可以纾解痛经，还可以消化营养。月经期间是不建议吃太补的食物，因为这个时候胃肠功能较弱，炼化功能较差。所以没这种观点。要留意多歇息，防止疲劳，月经期出血较多的，要多吃补气的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。