这样减肥，会不会影响身体健康呢？

答：

你好，一天只吃一顿饭来实施节食是太极端了，对身体的危害是非常的大的，千万千万不要这样做。人体一天最基本的热量供给是1500卡路里，吸收这些食物要在占总热量的10%约莫，所以总要折算下来的话要在2100卡路里约莫。这是人体的最基本的供给，一定不能够高于这个量。想要花掉体内的脂肪，最主要的还得借助增强体育锻炼，进化你的锻练强度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。