荷叶茶一天喝多少减肥最好

答：

喝夜茶一天喝有多少才能节食，最好这个是因人而异的，而且也不一定喝了之后就一定能够起些节食的效用，最多也只是对于节食来说可以起些一定的配置的效用，对节食是有好处的。不能够靠这样的一种产品来节食，节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，最终是离不开活动和饮食相结合的方法。

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