喝冬瓜荷叶茶能减肥吗?

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正值青春少女期,但是我就因为个肥胖影响到我整体的美感。节食是我十多年的动力,我想了许多办法都没花掉。甚至吃减肥药我也吃了许多也没有用,最近在电视上看见说喝冬瓜荷叶茶能节食。我不太认为,所以想您好几下喝冬瓜荷叶茶能减肥吗?

答:

你好,冬瓜荷叶茶有一定的节食效用,如果你想节食的话,建议你最好是采用锻练的方法,平时多做许多有氧运动,可以消耗体力,起些节食的效用,像平时做仰卧起坐,仰卧起坐,骑自行车,晃呼啦圈,跳绳都可以节食,主要是基于长期忍耐,还要管好嘴,迈起腿,少吃油炸膨化食品和甜食。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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