怎样迅速减肥

答：

没什么特别有效的，可以迅速节食的办法节食，应当在平时的生活当中留意几下生活上的规律，尽量多吃许多清淡的食物，也可以适当的做许多活动，尽量不要决定动用许多节食的药物，因为这些药物可能会产生一定的副作用，如果是停药以后还可能会再次出现反冲的情况。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。